Idag tog jag en välförtjänt sovmorgon. Idag är det vilodag med träningen så jag kände för att sova ut och njuta lääänge med frukosten i soffan framför TVn. Helt underbart! Äggmacka med färsk basilika och flingsalt tillsammans med en svart kopp java fick bli dagens frukost. 

Min träningsvecka
Måndag - 1h thai på morgonen & 1,5h thai tävlingsgruppen
Tisdag - 1h PT på lunchen & 1h 15 minuter sparring tävlingsgruppen
Onsdag - 1h thai på morgonen
Torsdag -  1h fys/styrka på morgonen & 1h 15min thai teknikpass
Fredag - 1h thai på lunchen & 1h PT på kvällen
Lördag - 1h sparring tävling
Söndag - vila
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress