Vilken magisk dag vi har haft i Stockholm idag, och i hela landet verkar det som. Synd att man suttit inne på kontoret nästan hela dagen och inte fått ta vara på det, men här kommer lite bilder ifrån förra helgen när jag och Lisa hade en helt underbar dag i Stockholm. Promenad till Djurgården, glass vid Junibacken och strålande sol. Som jag älskar den här staden! 

16 maj 2017

Get it done

ALLMÄNT

Lite töntig rubrik kanske, men det är fan mitt nya motto. Jag är så jävla duktig på att skjuta saker framför mig och samla högar av ångestsaker som jag tycker är jobbiga. Jag tror faktiskt inte att jag är ensam här, det är nog rätt många som gärna "tar det imorgon istället".. Har jag fel? ;)

Idag blev det lite andra planer än vad jag tänkt. När jag kommer hem brukar jag ofta vara trött efter träningen och bara slänga mig i soffan framför en serie och käka något. Men det såg förj*vligt ut här hemma idag, skämdes typ över att det var jag som orsakat det. Och då städade jag senast i söndags. Alltså jag förstår verkligen inte hur jag lyckas. Hur lyckades jag vara sambo? Då var jag den ordningssamma.. 

Idag har jag "sytt upp" (strykt upp, fultrick från ikea) mina gardiner i vardagsrummet och bytt ut dem mot de jag hade i sovrummet. dammsugit hela lägenheten, färgat håret (har fortfarande inte sett hur det blev..), hunnit prata med en efterlängtad vän och en saknad syster i telefon. Har under tiden betat av flera avsnitt av Wahlgren & Wistam's pod och lagat middag till mig själv. 

Imorgon kommer jag vakna till en fin och städad lägenhet, det ser jag fram emot ♥ 
 

14 maj 2017

Not on point

ALLMÄNT

Förra veckan körde jag väldigt hårt med träningen. När jag inte hann till klubben och boxas så gick jag ut och sprang. Och dum som jag är så kan jag inte nöja mig med en löprunda på 5km, utan jag skall springa minst 1 mil. Det trots att jag vet att jag har problem med mina benhinnor och fötter, men det var fint väder och jag ville ta vara på det. Dagen efter gav jag mig ut igen, men då tog jag en promenad samma runda istället. Efter det hade jag fruktansvärt ont i benen, jag kunde inte gå normalt i trappor och jag kände verkligen hur det värkte i hela kroppen, och det var inte träningsvärk.

Under hela spavistelsen kände jag att hela kroppen hade ont. Det kändes som att jag hade en inflammation i armarna från armbågen och ner i fingrarna. Man hinner ju inte riktigt känna av hur kroppen mår när man tränar 1-2 gånger per dag, men när jag fick en helg att träna något annat och få lite avkoppling så kände jag att jag kanske tränat på lite för hårt, på fel sätt. 

Denna veckan har jag "bara" tränat 3 gånger hittills och det är "dåligt" enligt mig själv, eller det är sämre än förra veckan, men jag försöker att inte tänka så utan att istället tänka att det var precis det jag behövde för att ladda batterierna till att orka fortsätta. Jag har dessutom haft väldigt mycket att göra på jobbet denna veckan så jag behövde verkligen mina kvällar hemma kände jag. 

Nästa vecka ska jag köra på hårt igen, men skall försöka lägga in lite mer styrkepass för att få variation.