Det finns bra träningspass och så finns det träningspass. Ibland går det som tåget och ibland går det käpprätt åt helvete. Kan inte påstå att det gick fullt så dåligt idag, då är jag elak mot mig själv, men jag tappade det i slutet av sparringpasset, både guarden, orken, motivationen och tron på mig själv. Fick en panikattack som resulterar i att jag knappt får luft och så några skvättar gråt på det också. Var dock ganska bra på att samla ihop mig efteråt denna gången för jag tänkte aktivt på att skjuta det åt sidan till efter passet istället. 

Måste ändå ge mig själv lite credd för jag gav mig ut tidigt som fan och sprang imorse. Det var inte min bästa runda, men det blev 8km och jag höll ett hyfsat tempo. Tycker att det är svårt att springa på morgonen utan någon som helst energi i kroppen, man får liksom släpa fram benen och försöka tänka på den goda frukosten man kan unna sig efteråt. Det är det bästa! För när man väl kommer hem så är man ju stolt som fan att man trotsade trötthet och alla andra anledningar till att INTE springa och bara gjorde det. Eloge där! 

Sen så håller jag ju på och "bantar" lite nu inför min match så jag försöker att undvika uteluncher och köra på matlådor istället så att jag kan anpassa mig och planera min kost. Idag hade jag med mig kycklingbiff gjord på kycklingfärs, ägg, persilja och kryddor. Till det hade jag pestobulgur med sallad, soltorkade tomater, gurka och rå broccoli. När jag sitter där och ändå njuter av min lunch (det gör jag alltid för det är typ det bästa på hela dagen) så ser jag när jag tar broccolin mot munnen att det fullkomligt kryllar av kryp i broccoliträdet. Alltså jag spyr i min mun av tanken. Jag kastade gaffeln och sprang in till toaletten på kontoret och grävde i munnen för att få ut alla rester. Äcklad till max! Mina kollegor fattade ingenting. Sen när jag kunde prata igen så förklarade jag med gråten i halsen vad som precis skett.. Så jävla vidrigt, kommer ha men för livet nu. Det blev några skedar keso och en avokado till lunch istället. Mums....

Efter jobbet var det fys 45 minuter och efter det sparring. Så tre pass blev det idag. Heja mig! 
 
 

28 augusti 2017

Comeback?

HÄLSA & TRÄNING

Okej, nu blev det ett sådär långt uppehåll igen som inte riktigt vad meningen. Jag har tränat, jobbat, tränat, jobbat, knappt sovit, haft besök från Göteborg, förberett klubben för den nya terminen, tagit instruktörsfoton och lite allt möjligt. Jag önskar verkligen att jag hann uppdatera mer, men jag känner att jag tappar det hela tiden och vet inte längre vad som är roligt att läsa om?

Ända sedan årsskiftet jag har i princip bara tränat, jobbat och fokuserat på att klara av det på dygnets 24 timmar. Allt för att nå mitt mål att under detta året gå en match i thaiboxning och nu är det fan inte långt kvar. Jag är anmäld till en ny tävling och denna gången finns det en motståndare, min tå har läkt ihop ganska bra (håller tummarna för att jag håller mig fri från skador) och jag känner mig så redo jag kan bli. Jag kommer alltid kunna bli bättre, starkare och snabbare, men jag kommer aldrig att veta hur det är att stå i ringen förrän det är gjort och då vet jag vad jag kommer behöva jobba mer på sen.  

Jag skriver gärna om träningen, klubben, förberedelserna, tankarna, känslorna, humörsvängningarna och allt som pågår i mitt huvud innan passen, under passen och efter passen, men jag vet inte om det är så kul att läsa om? För det är allt som susar i mitt huvud just nu, det ger mig sömnproblem och koncentrationssvårigheter.

Idag körde jag ett pass med en av våra huvudtränare som jag länge velat köra med men som jag inte tyckt att jag varit tillräckligt bra för att köra med innan. Han tränar alla våra tävlande och framförallt våra proffs. Idag var det min tur för det är bara jag som fått match hittills. 

Jag trodde fan att jag skulle svimma. Jag har sovit två timmar inatt, jag vred och vände på mig fram till halv 4 och klockan ringde innan 6. Planen var att springa intervaller imorse men det fanns det absolut ingen tanke på när jag släpade min trötta kropp ur sängen. Mitt humör har inte varit på topp idag heller och jag är ovanligt känslig när jag inte fått sova. Det kändes typ som att jag klappade mittsarna till slut, så energilös var jag. Fyfan. Här vill man prestera när man äntligen får möjligheten att köra med honom och det ska vara den dagen man känner sig mest ur form. Man tackar! 

Nu ska jag slänga mig i duschen, förhoppningsvis få sova några timmar och förbereda mig inför en jobbdag med kundbesök, möten och slutligen sparring. Hoppas på en mer energifylld Alexandra imorgon. 

9 augusti 2017

Listen up!

HÄLSA & TRÄNING

Den 21/8 drar höstterminen igång nere på klubben och hela första veckan är det gratis träning för alla! Det är ett perfekt tillfälle för dig som varit nyfiken på kampsport, nu har du tillfälle att testa på innan du bestämmer dig för om det är din grej eller inte. Ta med en kompis och kom! 

Inför denna terminen har vi satsat enormt mycket på att ha ett attraktivt schema som passar alla nivåer. Man får inte glömma bort att Odenplan Fightgym drivs av eldsjälar som älskar sporten och klubben, det är alltså en 100% ideell verksamhet där medlemmarna är det absolut viktigaste, oavsett ambitionsnivå. 

Våra fantastiska instruktörer håller pass vecka ut och vecka in helt frivilligt och utan ersättning. Jag tror att det är ganska tydligt att jag har mycket kärlek för den här klubben ♥ Varmt välkomna!